Infraröd Bastu - Mjuk, behaglig och lugnande värme för muskler, leder och senor.
Infraröda bastu har blivit attraktiva i Norden de senaste åren, där konsumenterna efterfrågar infraröda bastur i större utsträckning än traditionella bastur. Detta beror framför allt på den mängd forskning och resultat som infraröda bastur har kunnat visa. Den infraröda bastun finns både som en prefabricerad och som en självbygg lösning - det innebär att du kan konvertera din befintliga bastu till en infraröd genom att köpa våra infraröda paneler. Skillnad mellan en traditionell bastu och infraröd bastu är att den traditionella bastun värmer upp med en kamin och en infraröd bastu värms upp av paneler som placerats horisontellt på väggarna. Värmen skickas direkt och mer precist till personerna i bastun. Därför kan en mer direkt effekt upplevas i en infraröd bastu. En infraröda bastu har inte en traditionell kamin, utan använder infraröda karbon paneler. Temperaturen är typiskt mellan 50-60 ° C och normalt inte mer än 70 ° C, däremot i de traditionella bastuer ligger temperaturen vanligtvis mellan 70-100 ° C. Desutom är värmen i en infraröd bastu torr, vilket gör att det är bekvämare att vara i. Trots den stora temperaturskillnaden kan bastuns användare lätt svettas, eftersom värmen är direkt och djupgående. Man absorberar upp till 93% av den infraröda strålningen som man utsätts för och strålningen från de infraröda elementen tränger upp till 4 cm i kroppen.
Viktminskning och bantningseffekt
Den sköna och djupgående effekten av infraröd värmebehandling gör att folk svettas mycket vid relativt låga temperaturer. Eftersom det kräver energi att svettas kan du bränna upp till 800 kalorier på en halv timmes behandling i en infraröd bastu, utan att utsätta kroppen för den belastning som en jogging runda på 10-15 km ger. Vissa forskare hävdar att infraröd värmebehandling ökar metabolismen, en effekt som varar länge efter behandlingen. En temperatur på 42ºC sägs vara bäst när målet är att gå ner i vikt.
Infraröd behandling
Infraröd behandling har en djupgående effekt som går in i kroppen och ökar välbefinnandet. Vid användning av bastun kan användaren uppleva ett antal fördelar som minskning av smärta, lindring av ömma muskler och ökat blodflöde. Har du frågor kan du alltid ringa våra professionellt utbildade personal. Du kan också se vårt urval på vår webbsida. Om du har några frågor eller skulle vilja höra mer, kan du ringa eller skicka ett mail till oss.
Oönskade gifter - Infraröd bastu
Vid en inställning på 37 ° C kommer bastuns paneler att avge mest strålning i 9,4 mikrons våglängd. Srålningen kommer att ligga i synk med kroppens egen våglängd. Forskning har visat en stark utsöndring av toxiner från kroppen, exakt när den utsätts för infraröd strålning i den våglängden. En infraröd bastu anses av många som en form av behandling som har en positiv effekt på ett stort antal både fysiska och psykiska symtomer.
Behandling av muskel, ledvärk och andra behandlingar
Den amerikanska läkare A.M.Flickstein, nämner i en artikel i "Journal of the American Medical Association" ett antal terapeutiska effekter av infraröd behandling och hänvisar till både amerikanska, japanska, kinesiska och europeiska studier. Han nämner bland annat:
- lindring av muskelsmärta
- Lättnad av muskelkramper
- lindring av styva leder
- hjälper till med att bota inflammatoriska infiltrationer, ödem och utsöndringar
- Gynnsam effekt på sårläkning
- positiv effekt på ledgigt
- smärtbehandling
- Förbättrad blodcirkulation
Härmed ett antal fördelar som användaren kan uppleva vid användning av en infraröd bastu:
- immunsystemet stärks - antiinflammatorisk effekt
- högt blodtryck lindras
- metabolism och förbränning ökar
- kolesterolhalterna sänks
Frekvent användning av en infraröd kabin kan också ha en positiv effekt på olika fysiska och psykiska svårigheter som kan vara svåra att behandla på annat sätt:- Fibromyalgi
- Stress
- övervikt
- Koncentration
- Smärta vid olika former för cancer
- Kroniskt trötthetssyndrom
- Vinterdepression
- Levercirros
- Chronos sjukdom / Blåsinflammation
- Astma, bronkitis
- Ledgigt
- Magsår
- Magkatarr
- Bensår
- Tinnitus
- Eksem och psoriasis
- Leverinflammation
Tips och rekommendationer när du använder en infraröd bastu
- Fyll upp dina vattendepåer innan du använder din infraröda bastun. Det är viktigt att du dricker mycket vätska. Eftersom du kommer att uppleva svettning under användning av din sauna. Genom att dricka mycket vatten hjälper du kroppen med att separera avfallsprodukter.
- Ta bort smink, smink och liknande – Du kommer att svettas mycket och kan uppleva att det är irriterande för huden.
- Vänta med att ta en dusch efter avslutad behandling. I samband med att dina porer öppnar sig och utsöndrar avfallsprodukter stänger de sig inte omedelbart. Det tager ca. 30-60 minuter efter att du ha avslutad behandling.
När ska du inte använda en infraröd bastu?
De flesta kan använda en infraröd bastu utan bekymring, men i vissa situationer bör du konsultera din egen läkare innan eller helt undvika att använda bastun. Vi har listat en del situationer nedan:
- Koppar spiral
- Blodförtunnande läkemedel
- Graviditet och amning
- Hjärtsjukdom
- Hjärtkramper
- Hjärttumörer
- Pacemaker
- Blodproppar
- Stora öppna sår
Rådgivning med din egen läkare rekommenderas vid:
- Feber
- Svettningsstörningar - Fråga din läkare
- Typer av läkemedel - Fråga din läkare
- Akuta skador
- Implantat - Här kan du uppleva smärta där implantatet är placerat. - Vid större smärta, avbryt bastubadet och sök omedelbart läkarvård.
- Blödarsjuka
- Alkohol / drogmissbruk
