Bastu örter

Påsarna som är av bomull är fyllda med naturliga, torkade aromatiska örter, utan tillsatta konstgjorda ämnen.

Förberedelse, ta en påse bastu örter, lägg påsen i en lämplig behållare (t.ex. en bastuhink), häll 2-5 liter kokt vatten i behållaren, täck över behållaren och vänta i 15-20 minuter. Tryck försiktigt på påsen med örter för att få en starkare koncentration. Om du inte har en bastu piska kan du hälla vätskan över kroppen i slutet av bastuproceduren – eller häll vätskan med örterna i en bastufontän och placera den ovanpå bastu stenarna så att du kan njuta doften av örterna medan du är i bastun.
Kan med fördel hällas i små mängder på bastu stenarna om kaminen är klar till det.

Torkade bastu örter är inte ett läkemedel.
Bör inte användas om du lider av allergier.